루테인이 눈에 좋다고 하는데 어떤 원리인가요?
요새 눈이 좀 뻑뻑하고 피곤해서 루테인 먹어보려고 하는데 어떤 원리로 눈에 좋다고 하는지 궁금합니다
눈의 피로감이나 눈의 뻑뻑함 요런 증상을 어떤 성분이 어떻게 완화 시켜주는지 잘 아시는분이 알려주시면 감사하겠습니다
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
루테인의 경우 항산화제로 작용하는데
눈의 황반변성을 막는 데 도움을 줄 수 있습니다.
활성산소라는 안좋은 애들이 눈의 혈관을 공격하는데 이를 막는다고 보면 됩니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
루테인에는 보통 루테인과 지아잔틴이 많이 들어 있는데 이러한 성분은 눈의 황반 부위에 많이 분포하게 되어 있습니다. 황반은 시력의 직접적인 영향을 미치는 부위이므로 이러한 건강기능식품 섭취로 해당 부위에 영양분 공급을 많이 해준다는데 있어 루테인 성분 자체가 눈 건강에 도움이 된다는 것입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
루테인의 경우 황반병성에 효과가 좋습니다. 또한 자외선 차단에도 효과가 있어 보통 아침에 복용하시는걸 권장드립니다. 뻑뻑함 증상이 있다면 오메가3도 효과가 좋을 수 있습니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
눈의 뻑뻑함을 좋아지게 하는것은 지아잔틴성분의 눈으로 혈류를 많이 보내주는 역활로 개선 될수 있고
눈의 피로도를 개선 시킬수 있습니다.
감사합니다..
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
루테인은 눈의 황반을 구성하는 색소입니다. 빛이 들어와 일으키는 산화작용의 영향을 줄여 눈 건강을 지키는 성분입니다.
눈에 지속적으로 산화작용이 발생하면 망막까지 손상을 입을 수 있는데 이것이 황반변성입니다. 루테인은 황반색소를 보충하여 산화적 손상을 예방하고 황반변성을 지연시키는데 도움을 주는 성분입니다.
다만 루테인은 황반변성 초기에서 중기에 질환의 진행을 억제하는데 도움을 주기 때문에 아직 황반변성이 시작되지 않은 젊은 나이에는 복용하실 필요는 없습니다.
눈이 피로하고 건조해서 뻑뻑하다면 아스타잔틴 복용을 권장드립니다. 아스타잔틴은 루테인의 10배에 해당하는 항산화능력을 가지고 있어 눈에 생긴 염증을 보다 효과적으로 억제할 수 있습니다. 또한 혈류 흐름을 개선하여 눈의 피로 개선에 더 효과적입니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 루테인은 황반의 구성성분으로, 황반의 기능이 저하된 경우 먹으면 도움이 됩니다.
2. 다만 눈이 뻑뻑하고 피로증상이 있는 경우 루테인 드시는 것보다는, 항산화제인 빌베리추출물이나, 비타민B/오메가3 정도 드시는 것이 더 도움됩니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
루테인은 황반주변을 구성하는 물질로 50대 이후 루테인이 지속적으로 감소하여 발생하는 실명원인 1위인 황반변성을 예방하기 위한 영양제입니다. 또한 항산화제이기도해서 눈의 노화를 방지하기도합니다. 그 외에는 효과가 없다고 생각하시면 됩니다. 광고를 통해 루테인이 눈에는 만병통치약처럼 여겨지지만 설명해드린 효과를 보시고 섭취할 지 결정하시면 되겠습니다.
눈의 피로감, 건조감에는 오메가3 또는 사유성분의 일반의약품을 더 추천드립니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
루테인은 자외선이나 노화로 감소될 수 있는 황반색소의 밀도를 높게 유지시켜 황반변성을 예방하는 역할을 합니다. 이를 통해 황반변성으로 인한 시력 감퇴를 예방하는 효과를 나타낼 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
루테인은 망막의 황반주변부 변성을 예방하는데 도움이되는 성분으로 추가적으로 황반 중심부 변성을 예방하는 지아잔틴과 눈의 산화 및 노화를 예방하는 항산화성분인 아스타잔틴이 함께 함유된 제품을 권장드립니다.
장시간 모니터사용으로 건조감이 있는 경우는 눈물막의 기름층을 형성하는 오메가3가 함께 함유된 제품을 권장드립니다.
감사합니다.^^
