일상생활 불가한 정도로 빨간 음식을 못 먹는데 어떡하면 될까요?

Question

성별

여성

나이대

25

이전에는 신라면. 김치찌개 이런걸 먹어도 전혀 속이 아프지 않았는데 이젠 김치만 먹어도 속이 따가워요

그러다보니 뻘간 음식은 피하게 되고, 가끔가다 먹으면 점점 조금만 빨간 음식 먹어도 속이 따가워지는게 심해지는 것 같아요.

어떻게 하면 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

김치나 매운 음식을 섭취했을 때 속이 따가워지는 증상은 위 점막의 자극이나 염증, 가능성으로는 위염이나 위식도 역류 질환(GERD)에 의한 것일 수 있습니다. 이러한 증상을 완화하기 위해서는 맵고 자극적인 음식을 피하고, 식사 후 즉시 눕지 않으며, 소량 여러 번에 걸쳐 식사하는 것이 좋습니다. 지속적인 불편함이 있을 경우, 내과 전문의의 진료를 받아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

위염, 위궤양과 같은 기저의 질환이 악화되어 나타나는 증상일 가능성도 있습니다. 가까운 내과를 방문해 확인해보시는 것을 권해드립니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

맵고 자극적인 음식을 섭취한 후 속이 따가워지는 증상은 위 점막의 자극이나 위산 과다로 인해 발생할 수 있습니다. 김치, 신라면, 김치찌개와 같은 매운 음식은 위산 분비를 촉진시키고, 위 점막을 자극하여 속쓰림, 위염, 심지어는 위궤양과 같은 상태로 이어질 수 있습니다. 시간이 지날수록 이러한 증상이 심해지는 것은 위 점막의 민감도가 증가하거나, 기존의 소화기 문제가 악화되고 있음을 의미할 수 있습니다.

맵고 자극적인 음식을 피하고, 위를 자극하지 않는 부드럽고 신선한 음식으로 식단을 조절하세요. 과일, 채소, 전곡류, 저지방 유제품 등이 좋습니다.