텔레비전 뉴스를 보니 단순 껌만씹어도 건강에 도움된다고 하던데 어디에 도움이 되는지 궁금합니다.
혹시 아시는분 계시면 답변부탁 드립니다.
안녕하세요. 정직한메뚜기300입니다.
껌을 씹으면 세균 억제 효과가 있다고 합니다.
무설탕 껌이 효과적이고 10분이상 씹을경우 세균이 더 날수 있으니 적당게 껌을 씹어야합니다.
안녕하세요. 떡뚜꺼삐입니다.
일단은
씹는 운동을 하시니까 턱관절에 좋구요,씹으면서 생기는 타액을 뱉는게 아니라 삼키는게 좋습니다.
아침에 일어나서 혀를 입안 치아 주변으로 돌리고 그 침을 삼키는게 건강에 좋다고 했거든요.
껌을 씹는것은 위와 같이 몸에 이롭습니다.
감사합니다.
