난소주기와 관련된 성생활 문제, 어떻게 해결할까요?

Question

제 아내와 저는 최근 성생활에 어려움을 겪고 있습니다. 아내의 난소주기에 따라 성욕이 크게 변하는 것 같은데, 이로 인해 서로 맞추기가 힘들어요.

어떻게 하면 이 문제를 해결하고 더 나은 성생활을 할 수 있을까요?

조언 부탁드립니다.

김록희 한의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.여선의 호르몬 변화에 따라 성욕이 차이가 나기는 하지만 전체적인 컨디션이 좋아지게 하면 어느정도 맞출수 있습니다 한의원에서 진료하시고 호르몬 변화에 따른  치료받아보세요

유민혁 의사 · Answer

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

난소 주기에 따른 성욕 변화는 자연스러운 현상입니다. 이해와 소통이 중요한데, 서로의 욕구와 감정을 솔직히 표현하고 존중하는 것이 좋습니다. 성생활 계획을 함께 세우고, 다양한 친밀감 표현 방법을 찾아보세요. 전희를 충분히 하고, 윤활제 사용도 도움될 수 있습니다. 스트레스 관리, 운동, 건강한 식습관도 중요합니다. 호르몬 불균형이 의심된다면 산부인과 전문의 상담을 받아보시는 것도 좋습니다. 필요하다면 부부상담이나 성상담 전문가의 도움을 받는 것도 고려해보세요.

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