저주파 마사지기 사용시 효과있나요?

클럭 같은 종류의 저주파 마사지기 효과가 있나요?

등산이나 걷기, 런닝 후 부은 다리나 뭉친 근육들 풀고싶은데. 저주파 마사지기 사용하면 효과가 있을까요?