얼마전 건강검진을 받고 결과표를 보니, 지방간이 좀 있다고 하네요. 검사 의견란에 커피가 간건강에 좋다는 말이 있더라고요. 어떤 커피를 얼마나 마셔야 되나요? 진짜 효과가 있는걸까요?
안녕하세요. 투붕이입니다.
카페인이 간 섬유화를 막는 효과를 내기 위해서는 블랙커피로 2잔 마셔주시는게 좋다고 합니다.(간암 발생을 막아줍니다.)
