종아리가 당기고 아파서 잠자기가 불편해요

밤에 자려고 누으면 종아리가 당기고 아파서 잠들기까지 계속 마사지를 하게 되네요

근육이 뭉친것도 아닌데 가만히 있어도 콕콕 쑤시고 저리기까지 해서 짜증나고 힘들어요

왜 그럴까요