식사하고나서 복부팽만이 심하고
앉아서 일을 하면 가스가 나오려고 하여 참느라고 아주 힘듭니다.. 해결할수있는 음식이나 좋은 과일.채소 아니면 좋은 영양소들을 부탁드립니다 그리고 평소 식습관은 어떻게 하는게 좋은지 궁금합니다.
