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모레도웃음짓는라임나무1일 전
아침공복 밥대신 먹을수 있는것 봐주세요!1. 저당 두유 2.과일야채음료 3. 단백질쉐이크 4.미숫가루+우유이 네가지 아침공복에 밥대신먹어도 괜찮나요 ? 혈당이 올라가거나 그렇지 않나요?
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압도적으로끼가넘치는식빵1일 전
저녁에 집에서 가볍게 할 수 있는 홈트레이닝 추천해 주세요퇴근하고 나면 헬스장까지 갈 체력은 없고, 집에서 20~30분 정도 가볍게 운동해보고 싶습니다. 너무 격하지 않으면서도 체력 관리나 뱃살 관리에 도움이 되는 저녁 홈트레이닝이 있다면 추천 부탁드립니다. 운동기구 없이 할 수 있는 동작 위주로 알려주시면 더 좋을 것 같아요.
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태왕정형1일 전
밤에는 사과를 먹지말라고 하던데 무슨이유일까요?밤에 사과를 먹는게 몸에 안좋다고 하던데 대체로 어떻게몸에 안좋은지어떤 증상이 생기는지 궁금해요 사실 밤에 사과를 많이 먹기는 했었는데 ㅜ
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건장한콜리1031일 전
모만 먹으면 위액올리오거 소화가 잘안되는데 어떻게 하면 좋을까요?음식을 먹으면 소화가 잘안되고 위액이 자꾸 올라오는데 먹고나서 산책도하고 움직여도 소화가 잘안되네요 어떻게 헤야 좋을까요?소화제 먹으면 또금방 소화가되요
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보통은감사하는장미1일 전
꿀 유통기한이나 섭취기한에 대해 알려주세요집에 꿀이 큰병에 그대로 있는데 섭취기한이 안나와 있어요 천연 벌꿀이라 가정했을때 유통기한 섭취기한 어느정도 인지 알수잇을까요 실온 보관 했습니다
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kimyoung1일 전
밥 먹고 자꾸 간식이 먹고 싶어요..어떡하죠?밥을 먹고 나면 왠지 모르는데 허전해요그 뒤로 계속 간식먹고..운동은 근데 제가 그 전에 다이어트를 해서 그럴수 있는거 같지만..이 습관을 알고 꼭 끊고 싶어요 대체할 수 있는 음식이나 간식 추천,그리고 왜 그러는지 알려주세요..!
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사랑스러운해적46391일 전
양배추 과채주스를 마시면 역류성 식도염에 도움이 될까요?양배추 과채주스를 마시면 역류성 식도염에 도움이 될까요?매일 양배추 50ml를 마신다고 치면 역류성 식도염에 도움이 될까요?
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겁나소란스러운무궁화1일 전
된장찌개 만드실때 노하우 있을까요??제목대로 궁금해서요레시피나 노하우 있으신가여?주로 사용하시는 재료나 양념 육수를 코인으로 해야하는지나 직접 요리하시는 방법 궁금합니다요알못입니당
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의로운청설모2831일 전
요즘 많이 먹는 그릭요거트는 일반 요거트랑 뭐가 다른가요?안녕하세요요즘 다이어트나 건강식으로 그릭요거트를 많이 먹던데, 일반 요거트랑 정확히 뭐가 다른지 궁금해요. 더 꾸덕한 건 알겠는데, 영양이나 당 함량도 차이가 있는 건가요? 다이어트할 때는 어떤 걸 먹는 게 더 좋은지도 알고 싶어요.
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현재도선도적인자스민1일 전
소화가 안되고 더부룩할때는 안 먹는게 나은가요?스트레스로 인한건지 속이 더부룩하고 뭔가를 먹어도 소화가 안됩니다. 이럴때는 장에 휴식을 주기 위해 물만 마시고 비워야 하는지요?
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