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식습관·식이요법

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무조건창의적인배우1일 전
커피에 카페인이 수분을 빼앗아 가나요?운동을 하는데 운동 코치님께서 아이스 아메리카노를 마시면 그만큼 수분을 더 보충해 줘야 된다고 말씀을 하시더라고요. 정말로 커피의 카페인이 수분을 빼앗아 가는 게 맞나요?
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신랄한잠자리2181일 전
인스턴트음식은 여먕분이 동일하나요우리가 집에서 해서먹는 음식과 편의점에서 파는 인스턴트음식의 영양가는 어느쪽의 음식이 높나요 또 여먕가차이는 얼마나 나는지요
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깜찍한황새591일 전
야채 과일 고기 모든 식재료들은 냉동고에 들어갔다오면 영양손실이 크다고 들었는데 동결건조는 괜찮은걸까요?야채 과일 고기 모든 식재료들은 냉동고에 들어갔다오면 영양손실이 크다고 들었는데 동결건조는 괜찮은걸까요?마른가루를 만들때 동결건조법을 자랑합니다.동결건조법은 원재료의 영양을 손실 시키지 않는다고 보는것일까요?
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역대급빨간추어탕1일 전
전자렌지사용에 관한 유해성 문제임니다전자레인지에 밥 데워서 먹으면 건상에 해로운가? 일부는 좋다고 하고 일부는 해롭다는데 뭐가 맞느건지알고싶어요. 전문가의 견해를.
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매일확고한부장1일 전
야채를 잘 안먹는데 야채가루라도 사먹으면..집에서 맨날 계란이랑 밥 닭가슴살 김치 이렇게만 먹으니 야채섭취가 필요할거같다고 생각이 드는데,쿠팡에보니 야채가루가 있더라구요 물이나 우유, 두유등에 섞어서 먹는건데 이런거 먹는다고해서 야채먹은걸로 되나요???
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완벽히담백한닭볶음탕1일 전
냉장고에 넣어둔 미개봉 두무 먹어도 되나요?냉장고에 넣어둔 미개봉 두무 먹어도 되나요?미개봉이면 한 달까지 먹어도 된다고 하던데 맞는 말인가요? 그리고 개봉 후 남은 두부는 어떻게 보관해야하는지 궁금합니다
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기특한잠만보1일 전
변비가 심할 때는 굶는 것이 낫나요? 더 먹는 게 낫나요?저는 심한 변비가 있습니다. 심할 때는 한달 넘게 대변을 싸지 못합니다. 푸룬주스를 먹고 걷기운동을 해도 소용이 없어요.이런 경우에는 그냥 굶는 게 낫나요? 더 먹는 게 낫나요?
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후추떡볶이1일 전
직장인이 술을 끊으려면 어떻게 해야 할까요?직장에서 스트레스받으면 술을 먼저 찾게되는데운동도 하지만 직접적인 스트레스 해소는 술이 직빵이더라구요여러분들은 술 말고 다른 스트레스 관리법이 있나요??
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끝없이야무진김치찌개1일 전
어제부터 왼쪽 윗배가 아픈데 왜 그런건가요?왼쪽 윗배가 쿡쿡 찌르듯이 아픈데 무슨 이유일까요?유통기한이 좀 지난 냉면육수를 먹긴 했는데이거때문일까요? 맞다면 왜 다른 부위도 아니고 왼쪽 윗배가 아픈지…
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놀라운재규어1431일 전
독일pm해독쥬스관련해서 궁굼한점이 있습니다.독일pm해독쥬스관련해서 궁굼한점이 있습니다.먹은지 5년 넘었어요.이게 조금 단맛이많이느껴지는데, 계속먹어도 혈당이나당뇨에 문제를줄수있을까요?
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