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냉철한불독44
23.04.05
운동을 하는데 땀이 안나면 비정상인가요?
하루 30분 정도 운동을 하는데요. 유산소를 10분 정도 하고, 20분 정도 맨몸운동을 합니다. 만약에 땀이 안나면 운동을 제대로 안했다고 보는게 맞을까요?
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