간헐적단식중 자기전 먹는 영양제(다이어트 보조제) 섭취해도 될까요?

Question

성별

여성

나이대

32

안녕하세요 지금 현재 간헐적단식중입니다.

16:8로

점심저녁을 8시간안에 먹고 (10-18시)

16시간은 공복상태를 유지중입니다.

자기전에 먹으면 890칼로리가 소모된다고 해서

딥트3일의 피치맛번을 1알씩 복용하려고 하는데요

(1알당 칼로리:4kcal)

단식시간중에 이 영양제를 먹어도 되나요?

주 성분보다 부가적으로 들어가있는 성분들때문에 먹으면 단식효과가 깨질 것 같아서요. 예를들면 정제포도당같은..

더군다나 자기전에 먹어야하는 제품이라고 해서 단식중 먹어도 되는지 문의드립니다

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Answer 1

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

1일 섭취량당 함량을 확인해보시면 열량이 4kcal정도이기에

공복을 깰 정도로 함량이 높지않기에

특별히 제한을 두고 복용하실 필요는 없습니다.

원하실 때 복용하셔도 됩니다.

답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

간헐적 단식중에 이 영양제를 먹는다고해서 간헐적 단식이 깨지는건아니에요.

공복에 드시면 효과가 더 좋구요.

항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

Answer 3

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

칼로리가 거의 없기때문에 간헐적 단식을 깨뜨리지는 않습니다.

이 영양제는 공복에 복용할때 효과가 좋습니다.

답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 복용하셔도 됩니다. 단식중에 복용한다고해서 크게 감량효과에 지장이 있을만한 양의 첨가제는 아닙니다.

돌외잎주정추출물이라서 체지방 분해를 도우니 드시면 좋을 것 같네요.

Answer 5

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

문의주신 제품을 단식 시간중에 복용을 하셔도 되며, 이 제품 복용으로 인해 체중조절에 영향을 주거나 하지 않습니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^