물을 많이 섭취할수 있는 방법?

Question

제가 물을 많이 마시지 않아서 이제부터 꾸준히 마셔볼려구 하는데요 물대신 마셔도 좋은 차나 음료 같은건 어떤게 있을까요 맹물은 많이 못마시겠드라고요

Answer 1

안녕하세요. 심심풀이 오징어입니다.

저는 알람 맞추고 울릴때마다 먹고 있어요

주기적으로 마시는게 쉽지 않으니 이렇게 핫번해보세요

Answer 2

안녕하세요. 기막힌몽구스85입니다.

보리차나 현미차 등의 곡류차는 우리가 먹는 주식과 거의 동일하여 부작용이 없기 때문에 물 대신 마실차로 가장 적합합니다

Answer 3

안녕하세요. 큰레아34입니다.

맹물이 부담사러우시면, 우엉차나 옥수수수염차를 우려서 가지고 다니면서 드시면 좋습니다.