자연식이 맛이 없다기 보다는 요리실력의 문제라 봅니다 건강을 위해 조미료를 줄이고 야채요리를 많이 해보니 예전에 맛없던 시금치, 양배추나물이 맛있어서 계속 먹게 됩니다 조미료의 섭취량을 줄이면 야채 맛이 달라진다고 하던데 정말 자꾸 먹어보니 맛이 달라지고 다양해집니다 물론 저도 조미료를 쓰긴하는데 적당히 섞어서 씁니다 사실 볶음요리가 줄어드는거지요 건강식은 무치고 데치는게 많아 조미료 넣을일이 별로없어서 찌개에 다시다 볶음밥에 굴소스, 기타 참치액 외엔 쓸일이 별로없어요