스쿼트, 골반 통증이 없는 부분에서만 하고 있는데 괜찮나요?

아래로 깊숙히 내려가면 무릎과 골반에 약간의 통증이 있어 스쿼트할때 많이내려가지않고
정상각도 절반정도 짧게짧게 끊어서 한번에 약100회가량씩 하고있는데요
제가하는방식대로 해도 괜찮나요?
횟수가 많아서그런지 허벅지에 자극은 많이오는거같습니다.