트라우마? 아무렇지 않게 생활하다가도 갑자기 절 자극하는 무서운 병이 생긴거같아요

Question

성별

여성

나이대

21

기저질환

ㄴ

복용중인 약

ㄴ

전에 이야기는 꺼내면 또 그때생각이 나서 말은 못하지만

어떤 남자로 인한 일로 그당시 엄청 두렵고 힘들었습니다

혼자 돌아다닐때는 주변을 살피게 되고 그 사람이 타던 차와 비슷한 차를 보면 겁나고 번호판을 보게되고 아무생각 없이 기분좋게 길을 걷다가도 그 사람과 비슷한 체격의 사람이 같은 분위기의 사람이 멀리서 보이면 걸음을 멈추게 되고 그랬습니다 그 당시

근데 그게 한동안 아예 없어졌다가도 최근들어 다시 아니 더 심해진거 같아요.. 마음의 병일까요..

바른 가치관이 아닌 안좋은 가치관

사람을 못믿겠는.. 그냥 저한테 좋을거 없는 생각과 상상과 망상까지 하게 됩니다..

저한테 문제가 생긴걸까요?.. ..

만약 병원가서 의사와 상담하는데 그 의사가 그 사람을 알지 않을까 이런 말도 안되는 상상을 합니다

전 제 상태가 걱정됩니다

정상이 아닌거같거든요.. 벗어나고 싶네요

요즘엔 아무도 못알아보게 제 스타일을 탈바꿈 하고싶단 생각도 들어요 ..

이건 무슨병인가요..

어느정도 인가요.. 시간이 해결해줄 정도겠죠?

Answer 1

안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.

불안감이 과도해진 상태라고 볼 수 있고 정신건강의학과에서 도움을 받으시는게 좋겠습니다. 가까운 병원을 꼭 찾아가보시기를 권해드립니다.

저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

묘사한 증상들은 외상 후 스트레스 장애(PTSD)와 유사한 양상을 보이고 있습니다. PTSD는 심각한 스트레스, 위협, 또는 외상적인 경험 후에 발생할 수 있는 상태로, 과거의 사건에 대한 끊임없는 회상, 특정 상황이나 사물을 피하는 행동, 과도한 경계심, 불안, 잠재적 위험에 대한 두려움 등을 포함합니다. 이러한 증상들은 일상 생활에 영향을 미치고, 감정적으로나 신체적으로 큰 불편함을 야기할 수 있습니다.

특히, 트라우마를 경험한 후에 비슷한 상황이나 사람을 보면 공포감을 느끼거나, 과거 사건이 마음에 계속 남아 있는 것은 PTSD의 전형적인 증상 중 하나입니다. 이러한 증상들이 일시적으로 사라졌다가 다시 나타나거나 심해질 수도 있습니다. 또한, 자신의 안전을 위해 스타일을 바꾸고자 하는 생각과 의사가 자신의 과거를 알게 될지도 모른다는 불안감도 트라우마로 인한 불안과 관련이 있을 수 있습니다.

이러한 상황에서 중요한 것은 전문적인 도움을 구하는 것입니다. 정신건강 전문가나 심리치료사는 PTSD와 유사한 증상을 치료하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 치료 방법에는 인지 행동 치료, 외상 집중 치료, 약물 치료 등이 포함될 수 있으며, 이러한 치료를 통해 증상을 관리하고 일상 생활로의 복귀를 돕습니다.

Answer 3

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

과거 좋지 않은 경험이 트라우마로 나타는 증상의 가능성이 생각됩니다. 일시적일 수도 있겠으나 지속되며 일상 생활에 어려움을 느낄 정도라면 정신건강의학과 상담을 받는 것이 도움이 됩니다.