발목이 삐었는데 정형외과 가는게 낮나요 한의원 가는게 낮나요??

안녕하세요 최근에 너무무리하게 운동을 하다가 발목을 삐었는데 한의원에서 침한방맞으면 해결된다고 들었는데 둘중어디로 가는게 맞나요??