안녕하세요. 노동영 의사입니다.
오래 걷다보면 무릎 사이가 아픈 것은 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다.
우선 걸음걸이 문제는 가능성이 높습니다. 걸음걸이가 불규칙하거나 부자연스러울 경우 무릎 부근의 부담이 증가하여 통증이 발생할 수 있습니다.
또한, 오래 걷다보면 피로가 누적되어 근육이 피로해지고 염증이 생길 수 있습니다. 이 경우에는 휴식과 근육을 완화시키는 스트레칭이 필요합니다.
무릎 주변의 조직 손상, 슬관절염 등의 건강 문제도 가능성이 있으므로, 만약 지속되는 통증이나 불편함이 있다면 전문의를 방문하여 상담하시는 것이 좋습니다.
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