오래 걷다보면 무릎 사이가 아픈데 걸음걸이의 문제일까요?
아직 20대 남성인데 오래 걷다보면 무릎사이가 아픕니다. 그렇다고 아예 못 걸을건 아니고 신경 쓰이는 정도입니다. 하루도 안되서 금방 회복되긴 해요. 병원을 가봐야 할까요?
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
오래 걷다보면 무릎 사이가 아픈 것은 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다.
우선 걸음걸이 문제는 가능성이 높습니다. 걸음걸이가 불규칙하거나 부자연스러울 경우 무릎 부근의 부담이 증가하여 통증이 발생할 수 있습니다.
또한, 오래 걷다보면 피로가 누적되어 근육이 피로해지고 염증이 생길 수 있습니다. 이 경우에는 휴식과 근육을 완화시키는 스트레칭이 필요합니다.
무릎 주변의 조직 손상, 슬관절염 등의 건강 문제도 가능성이 있으므로, 만약 지속되는 통증이나 불편함이 있다면 전문의를 방문하여 상담하시는 것이 좋습니다.
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안녕하세요. 진호성 의사입니다.
아마도 경미한 인대염의 가능성이 높아보입니다. 무리한 활동을 자제 해주시고 하체스트레칭을 틈틈히 해주시기 바랍니다. 증상이 지속되거나 심해지는 경향이 있다면 병원에 내원하셔서 치료 받으시기 바랍니다.
안녕하세요. 염진희 의사입니다.
오래 걷게되면 과도한 사용으로 무릎 주변근육의 긴장 등으로 인하여 통증이 발생할 수 있기 때문에 어느정도의 통증이 있는 것은 정상적인 생리적 반응일 가능성이 높습니다. 하지만 통증이 심하거나 호전이 없거나 무릎 가동범위의 제한 등이 있을 경우 병원에서 진료보시는 것이 좋습니다.