가위 눌림 현상 심리치료로 개선 가능할까요?

Question

안녕하세요

저는 가위를 잘눌리고 잘때 의식이 깨어 있는 상태에서 여러 형상이보이고 소리가 들리니까 너무 무서워요.

평소 스트레스받거나 감정소모하는 일이 없는데 왜이럴까요

무의식중에 스트레스를 받는 요인이 있어서 이러는 걸까요?

심리치료나 미술치료로 증상은 완화 시킬 수 있을까요?

수면의 질도 떨어지고 자는게 두려울때도 있어요

읽어봐 주셔서 고맙습니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

무슨 형상이 보이거나 소리가 들리는 것은 망상이나 환청을 의심해볼수있습니다.

먼저 관련 증상에 관하여 정신과 진료를 보시길 바랍니다.

약물 및 심리치료를 꾸준히 받다보면 그 증상이 완화될수있을겁니다.

힘내십시요