종합 비타민제 와 비타민 고용량 제를 같이 먹어도 되나요?

Question

안녕하세요. 약사님

도저히 해결이 안되어서 질문드립니다.

제가 다음 종합 비타민제를 구매해서 먹으려고 합니다.

https://kr.iherb.com/pr/life-extension-two-per-day-multivitamin-120-capsules/86453

다음 약을 비맥스 메타비 와 함께 먹어도 될까요?

감사합니다.

송정은 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.문의주신 영양제의 경우  비맥스 메타비와 중복되는 성분이 많기에 현재 비맥스 메타비를 복용중인 경우 이 약만으로도 함량이 충분하기에 추가로 문의주신 제품을 복용하지는 않으셔도 됩니다.

이경미 약사 · Answer

안녕하세요. 이경미 약사입니다.종합비타민제를 드시면서 비맥스 메타비를 드실필요는 없습니다.둘중에서 한가지만 선택해서 드시면됩니다.

김수재 약사 · Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.비맥스메타정은 이미 고함량의 비타민B가 함유된 약입니다.해당 약을 드시면서 투퍼데이 영양제 추가로 먹으면 과량 복용의 위험성이 있습니다.그래서 개인적으로 투퍼데이 영양제 추가 복용은 권유드리지 않습니다.비맥스 드시면서 나타나는 현재의 몸상태를 말씀해주시면 추가적인 영양제 추천이 가능합니다.

최동욱 약사 · Answer

안녕하세요. 개인적으로는 별로 추천드리고 싶지는 않네요. 그 돈으로 차라리 다른 성분을 추가하시는게 더 도움이 될 것 같습니다. 혹시 피로감 때문에 그러신다면 부신강화제들 중 추가해보시는게 좋을 것 같습니다.우리몸에 부신이라는 기관에서 스트레스에 대응하여 코티솔이라는 호르몬을 분비합니다. 코티솔은 스트레스 저항 호르몬으로 에너지를 내고 염증반응 억제하는 작용을 합니다. 계속되는 스트레스로 코티솔이 고갈되면 나중에 부신피로증후군이라고 해서 극심한 피로감을 호소하는 상태가 됩니다.코티솔의 원료가 되는 성분으로 판토텐산이 고함량 들어간 비타민B군, C, 감초, 인삼, 가시오가피, 홍경천 등의 식물성 아답토젠, 아연, 마그네슘, 칼슘 등의 미네랄 보충이 필요합니다. 가까운 약국에서 상담받아보시기 바랍니다

조영지 약사 · Answer

안녕하세요. 조영지 약사입니다.해당 약과 비맥스 메타비에는 상당히 많은 부분의 미네랄 및 영양분이 겹쳐져 있습니다. 따라서 해당 영양제를 또 다시 구비해서 드시는 것은 추천드리지 않으며 한가지만 드시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

이병열 약사 · Answer

안녕하세요. 이병열 약사입니다.비맥스메타비를 드시는데 다른 고함량비타민B군을 추가하지 않으셔도됩니다. 차라리 코엔자임큐텐, 마그네슘을 추가하세요.

김윤기 약사 · Answer

안녕하세요. 김윤기 약사입니다.투퍼데이 종합비타민과 비맥스메타비는 종합비타민비군으로 다양한 비타민비군을 함유하고 있습니다. 동일한 목적으로 복용하시는 것으로 같이 복용하실 필요는 없습니다.비타민B군은 수용성이기에 과다복용할 경우 배출되지만 간혹 이상반응을 나타낼 수 있어 1일 상한섭취량 이상 복용하지않도록 하셔야합니다.

심주영 약사 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.라이프익스텐션 투퍼데이도 비타민B군이 메인이고 마그네슘, 칼슘이 들어있는 영양제입니다.미맥스메타비로 비타민B군을 채워주고있어서 라이프익스텐션 투퍼데이를 추가하진 마세요.

이민석 약사 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.같이 드실 이유가 없습니다. 투퍼데이말고 칼슘+마그네슘 또는 아르기닌을 추가로 복용하는게 더 낫습니다.

이진성 약사 · Answer

안녕하세요. 이진성 약사입니다.고함량 비타민제의 경우 이미 충분한 양의 성분을 함유하고 있기에 중복되는 성분을 추가로 복용하시는것은 좋지 않습니다.