속이 더부룩할 때 마시면 좋은 차는 뭐가 있나요?
튀김이나 기름진 음식을 먹고 나면 속이 더부룩하고, 소화가 잘 안 될 경우가 있습니다. 인스턴트를 먹고 나면 더욱 그런데요. 이럴 때 마시면 좋은 차는 뭐가 있나요?
안녕하세요. 자유로운호돌이293입니다.
쑥은 소화를 촉진하고 소화불량, 구역질, 메스꺼움 등의 증상을 완화해줍니다. 따라서, 속이 더부룩할 때 쑥차를 마시면 좋습니다. 또한, 쑥차에는 해독, 감기 예방 등의 효과가 있어 건강에도 좋습니다.
안녕하세요. 검소한도마뱀213입니다.
민트는 소화를 촉진하고 소화불량, 구역질, 구역 등의 증상을 완화해줍니다. 따라서, 속이 더부룩할 때 민트차를 마시면 좋습니다. 민트차는 상쾌한 맛과 향이 있어서 스트레스 해소에도 도움을 줍니다.
안녕하세요. 유망한참밀드리191입니다.
생강은 소화를 촉진하고 소화불량, 메스꺼움, 구역질 등의 증상을 완화해줍니다. 따라서, 속이 더부룩할 때 생강차를 마시면 좋습니다. 또한, 생강차에는 항균, 항염, 항산화 작용이 있는 생강론이 함유되어 있어 감기 예방에도 도움을 줍니다.
안녕하세요. 전이전이입니다. 소화를 잘 시키고, 몸 속의 독소를 배출해 주는 일명 '약차'라는 것을 소개합니다. 그 중에 한 가지만 소개하면 '어성초'입니다. 어성초는 육고기를 많이 먹고 몸속이 거북해지고 전이라든지 튀김을 많이 먹어서 속이 거북해졌을 때 이런 독기들을 빼주는 역할을 합니다. 어성초 차를 마시기 바랍니다. 어성초와 비슷한 약초로 삼백초라는 약초가 잇는데 생긴 것은 비슷한 데 약간 테두리라든지 꽃 모양이 조금 다른 특징이 있을 뿐 효능은 거의 같습니다. 삼백초 차를 마셔도 좋습니다.