평소 장염 예방하는 방법이나 생활 습관이 뭐가 있을까요???
장염이 수시로 걸립니다.
장염때문에 음식도 제대로 먹지 못하고 일상생활이 힘이 드네요.
평소 장염 예방하는 방법이나 생활 습관이 뭐가 있을까요???
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 날씬한라마카크67입니다.
먼저 항상 규칙적으로 손을 씻는 것이 중요합니다. 비누와 물을 사용하여 손을 20초 이상 세척한 후 충분히 헹군 후 건조시킵니다. 특히 화장실 사용 후, 음식 조리 전과 식사 전 후에는 손을 깨끗하게 씻는 습관을 가지시길 바랍니다.