식사를 하고 이빨은 몇분안에 딱는게 좋은가요?
매번 이빨을 늦게 딱아서 그런지 치아가 점점 상하는거같은데요
몇분안에 딱는게 좋을가요?
안녕하세요. 특출난꽃무지260입니다.
보통은 식사 후 바로 하는게 좋습니다
그러나 탄산음료나 커피등 산도가 높은걸 드셨다면 입속의 침이 산성을 중화시키는데 최소 30분이 걸리기 때문에 양치질은 식후 30분후에 하는게 좋다고 합니다