칼슘 마그네슘 비타민d 한 번에 든 제품이 많은 이유는 뭔가요?

Question

성별

남성

나이대

40대

마그네슘 영양제를 찾아보는데 유독 칼슘과 비타민d가 같이 들어간 경우가 많더군요. 그런데 칼슘 마그네슘 비타민d 한 번에 든 제품이 많은 이유는 뭔가요?

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

보통 뼈 건강에 초점을 맞춰서 그 조합으로 많이 나오기는 하는데요. 그 조합으로 들어가면 마그네슘이 많이 들어갈 수 없습니다. 그래서 마그네슘 보충이 필요하다면 단독 제제를 복용하시는 게 더 좋습니다.