잠들기전에 가려움증이 심해집니다 무엇이 원인일까요?

가려울때 긁으면 긁은 부위가 부풀어 오르는 증상..검색해보니 피부묘기증이라고 하던데

회사에 있을때나 주간에 활동할때는 덜한데

퇴근하고 밤만되면 온몸이 가려워지고 긁으면 긁은 모양대로 부풀어 오릅니다

특히 잘려고 침대에 누우면 발 다리 손이 가려워지고 찡한 느낌때문에 잠들기 어렵습니다

어떨때는 전신이 가렵고

어떨때는 발 다리 손에 찡한 느낌이 들면서 가려워집니다

무엇이 원인이고 어떻게 해결할수 있을까요