안녕하세요. 풍성한바다사자117입니다.
나이가 어떻게 되시는지 모르겠지만..취미나 꿈이 꼭 있어야 하는것은 아닙니다. 다만, 그런생활이 계속될경우 우울증 등에 빠지기 쉽습니다. 단순한 운동부터 혹은 책을 읽거나 영화를 보는등 환경을 계속 변화 시켜서 좋아하거나 즐거운것을 찾는 환경을 만드는 것부터 하시면 어떨까 합니다.
코로나때문에 야외에서 하는 스포츠등을 끊은 상태인데 우연히 공부할 기회가 생겨서 공부를 주로 하고 틈틈히 산책을 해서 심신의 평화를 얻고 있습니다. 산책하다보면 새로운 생각도 든만큼 매일같이 하는 산책도 추천드립니다.