아기 재울때 자장가 틀어주면 정서적으로 좋은가요?
아기 재울때 약간의 소음이 있어야 잘자더라고요
너무 조용하면 잠안자고 말똥말똥한 눈만 뜨는데
그래서 자장가를 틀어줄려고 하는데 괜찮은 방법일가요?
안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.
영국 로햄프턴 대학의 음악치료 전문가 닉 피켓 교수는 런던 그레이트 오몬드 스트리트 병원에 입원한 3세 이하 아기 37명을 대상으로 진행한 실험 결과 이 같은 사실을 확인했다고 밝혔습니다.
자장가를 들려 준 아기들은 심박수가 느려지고 울거나 얼굴을 찡그리거나 몸을 뒤치는 등 통증을 나타내는 행동이 줄어들었다고 합니다. 반면 아기들에게 동화를 읽어 주거나 그냥 조용히 앉아있게 했을 땐 이러한 효과가 나타나지 않았습니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
어느정도 효과가 있을 수 있습니다. 백색 소음은 주파수대가 일정한 소리로써 즉, 단조로운 소리를 말하는데요. 그 장점 첫번째로는 아기들의 경우 잠에 빠져드는 것도 일종의 불안한 일 일수 있습니다. 잠이 오는 시간이나 잠자는 시간 동안 너무 조용한 것도 불안을 더하는 요소가 될 수 있기때문에 아기에게 맞는 단조로운 소리를 들으며 잠을 유도한다면 잠들기가 좀 더 쉬워질 수 있습니다.
두번째 장점은 아기들이 수면환경에 있어서 아무리 조심을 해도 생활 속에서 들려오는 소리들을 완벽하게 차단할 수 없을 겁니다. 백색소음은 이런 갑작스러운 생활 소음을 어느 정도 차단할 수 있는 효과가 있어서 아기들의 낮잠에 사용하는 것은 매우 효율적이라 고 볼 수 있습니다.
세번째 장점은 영아산통이나 배앓이 완화 효과가 있습니다. 신생아들의 경우 영아산통이나 배앓이를 하는 아기들은 특히 자극에 예민한 상태입니다. 이럴 경우 백색소음이 아기를 좀 더 안정시킨다는 연구 결과가 있습니다.
안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
자장가를 틀어주면 정서적으로 좋습니다
조금 잔잔한 클래식으로 틀어주시는 것도 좋고
자장노래를 백색소음처럼 틀어주시는 것도 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
아가들이 엄마의 뱃속에 있을 때 들었던 엄마의 심장박동 소리와 , 자장가 등이 백색소음이라고 하며 아이가 잠을 자는데 있어서 도움이 됩니다. 괜찮은 방법입니다~!
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
백색소음이 아이에게 잠을 자는데 도움을 줄 수 있습니다.
그리고 자장가도 클래식 음악 등 아이에게 틀어주면 정서적으로
안정감을 주는 음악도 상당합니다.
괜찮은 방법이나 추후에 아이가 이러한 자장가 또는 백색소음이 없을 경우에는
잠을 못자게 되는 수도 있으니 이점 유념하시길 바랍니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
자장가를 들으면 아이의 마음도 평온해질 것입니다.
특히 방안이 너무 조용하면 약한 소리에도 아이가 금방 깰 수 있으니
백색 소음을 틀어 놓는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.
도움이 됩니다. 특히 아이가 뱃속에 있을 때 태교 음악으로 들려줬던
노래라면 더 효과가 있습니다. 반복되고 차분한 멜로디는 아이에게 안정감을 줍니다.
안녕하세요. 이수진 육아·아동전문가입니다.
자장가를 틀어놓았을 때 아기가 편안해 보이고 잠을 잘 잔다면 틀어놓으셔도 됩니다.
저희 아이들에게도 수년동안 같은 자장가 목록(30곡 정도)을 틀어주고 있습니다.
이제는 곡을 익혀서 흥얼거리기도 하고 자장가를 틀면 자는 시간이 되는 줄 알고 침대에 눕습니다.
시도해 보셔도 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 성문규 육아·아동전문가입니다.
아이들이 숙면을 취하는데 백색소음이나
자장가 등은 좋은 역할을 합니다
그렇기 때문에 잔잔하게 틀어주시는 것도
좋은 방법일 것 같습니다
