층간소음때문에 스트레스 받고 고민됩니다

요즘 윗집에서 계속 시끄러운 소리들리고 어떻게 대처해야 할지 모르겠네요 ㅠ 계속 스트레스 받고 너무 힘듭니다.. 층간소음에 대해 어떻게 생각하시는지 궁금합니다..