통풍 관리방법은 어떤게 있을까요??
어린나이에 통풍이 걸려서 고생중인데요. ㅠ ㅠ
어떻게 관리하면 좋을까요??
뭐 하나 잘못 먹어도 아프고 특히 발목쪽이 너무 아파요 ㅠㅠ
좋은 요법이나 음식 추천도 좋고 약도 추천좀 해주세요!!!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네이버 설명을 발췌해 드립니다.
고요산혈증이 지속되면 신수질(腎髓質, 콩팥속질)에 요산염이 침착되므로 통풍 환자의 10~25%는 간질성신염(間質性腎炎)이나 요로결석(urinary stone)을 겪는다. 환자는 과식, 고퓨린 식품을 피해야 하며 알코올은 요산 합성을 증가시킬 뿐 아니라 배설까지 억제하므로 반드시 금주해야 한다.
통풍 증상이 장기적으로 지속될 경우 합병증으로 요로결석, 심근경색 등이 나타나며 당뇨병이나 고혈압을 동반하는 경우도 있다. 예후는 나쁘지 않으나 통풍 자체보다 신장 기능 상실과 요독증(尿毒症)으로 인해 사망할 수도 있다. 근래에는 심근경색과 뇌경색을 일으켜 사망하는 경우가 많은데 특히 젊은 층에서 다발한다는 점에 유의해야 한다.
따라서 예방의 차원에서 계란, 치즈, 우유, 빵, 야채류, 과일류 등의 저퓨린 식품을 먹어야 하며, 고기류, 가금류, 콩류, 야채류(시금치, 버섯, 아스파라거스) 등의 중등도 퓨린 함유 식품과 간, 지라, 뇌 등의 내장 부위나 생선류(정어리, 청어, 멸치, 고등어) 등의 고퓨린 식품은 가급적 피하는 것이 좋다.[네이버 지식백과] 통풍 [痛風, Gout] (자생한방병원 한방의학정보)
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍약을 처방 받아 드시면서 꾸준히 관리 하셔야합니다.
알코올의 경우 요산 배설을 억제하여 통풍을 악화시키는 요인 중 하나이기 때문에 가장 피하셔야 하며, 평소 약을 복용하는 중이 아니라면 고단백, 고요산 함유된 음식을 피하셔야 합니다.
답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.통풍으로 고생하시는 군요ㅠㅠ
통풍을 기본적으로 요산수치를 잘 관리해주셔야 하는데
드시는 약이 급성통풍이 오셨을 때 먹는 약과 요산수치를 낮춰주는
약 두 가지로 나뉘어 질 겁니다
의사선생님께서 복용하라는 데로만 하면 크게 문제는 발생하지 않고
통풍환자분들은 조심해야 할 음식이 많습니다
대표적으로 퓨린이 많이 함유된 음식인데요~
곱창, 순대 같은 내장음식과 조개류, 발효식품 등은 피하시는 게 좋습니다
특히 술은 무조건 피하셔야 하고 와인 1잔 정도 가볍게는 괜찮습니다
체리는 드시면 좋을 영양제로 값이 비싼 과일에 속하지만 통풍에 좋습니다
통풍에 피해야 할 영양제로는 비타민B3인 니아신과
고함량 비타민C가 있습니다
통풍에 유익한 영양제로는 비타민C500mg씩 하루 3회 드시는 것과 함께
피크노제놀, 오메가3, 비타민D를 추천드립니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이민석 약사입니다.
통풍은 평소에 음식섭취를 주의하셔야합니다.
붉은살고기, 생선, 술, 달달한 음료 등은 피하셔야합니다.
요산을 저하시키는 약은 평생 복용하구요.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
