명절 증후군이란 무엇이며 이것도 병의 일종인가요?
명절 증후군이란 무엇이며 이것도 병의 일종인가요?
일종의 병으로 보여지는 건가요?
어떤 병인건지 궁금하며 명절 증후군은 왜 생기는 건가요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
명절 증후군은 평소에도 잘 나타나지 않는 신체적 심리적 변화가 명절 기간에 나타나는 것을 의미합니다. 주로 스트레스에 기인하며 이것을 명절 증후군이라고 합니다.
1명 평가안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
병이라기보다는 증후군입니다.
증상의 집합제이죠
명절에는 일부사람들은 준비를 한다고 많은 노동을 하고
일부는 덕담이라고 하면서 온갖 악담을 퍼붓고하니
몸도 힘들고 마음도 힘들고 해서 일련의 증상이 나타나는 것이지요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 명절 증후군이 무엇이며 왜 생기는 것인지 궁금하신 것으로 보입니다.
명절 증후군은 명절이 다가오고, 지나가는 과정에서 여러가지 증상을 호소하는 것을 말합니다. 명절 전후로 먼 지역으로 이동하고, 음식을 준비하며 다른 친척들을 대접하는 과정에서 신체적, 정신적으로 스트레스를 받기 쉽습니다. 스트레스가 누적되다보면 피로감, 우울감, 짜증, 두통, 근육통, 소화불량 등의 증상이 나타나게 됩니다. 친척을 만나고 요리를 하는 것은 즐겁지만 그 과정 속에서 스트레스를 받고 무리를 하기 쉬우므로 요리를 포함한 일은 몇몇에게 집중되기보다는 모두 다 같이 일을 나누어 협력하는 것이 좋습니다. 또한, 가까운 사람일수록 말 조심해야한다는 말이 있는 것처럼 잔소리보다는 따뜻한 말 한 마디를 서로 주고받길 바랍니다.
궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.