아드레날린이 분비되면 고통이 덜 느껴지는 이유는 뭔가요?
싸움을 하면 처음 맞을 때는 아프짐나 그 다음부터는 흥분상태에서 아드레날린이 분비되어 고통이 덜 느껴진다고 하잖아요. 그렇다면 아드레날린이 분비될 때 고통이 덜 느껴지는 이유는 뭔가요?
안녕하세요. 김철승 과학전문가입니다.
싸움 초반에 느끼는 고통이 점차 줄어드는 이유는 아드
레날린 분비 때문입니다.
아드레날린은 신체의 위기 상황에 대한 반응으로
분비되는 호르몬으로 다음과 같은 효과를 통해 고통 감소를 유발합니다.
엔돌핀과 같은 자연 진통제의 분비를 촉진합니다.
엔돌핀은 오피오이드와 유사한 작용을 하여 통증 신호를 차단하고 고통을 감소시킵니다.
아드레날린 자체도 통증 신경 경로를 차단하여 진통 효과
를 나타냅니다.
아드레날린은 주의력을 위협 요소에 집중시켜 고통에
대한 인지 능력을 감소시킵니다.
인지된 고통이 감소하면 실제 느끼는 고통도 줄어드는 효과를
가져옵니다.
극도의 상황에서는 주변 환경에 대한 인식도 감소하며 이
는 고통 감소에 영향을 미칩니다.
아드레날린은 흥분 공격성 용기를 증가시키는 효과를
나타냅니다.
이러한 심리적 변화는 고통에 대한 두려움을 줄이고 극복
하려는 의지를 강화합니다.
긍정적인 심리 상태는 고통에 대한 인지와 반응을 변화시키는 데
영향을 미칩니다.
아드레날린은 심박수 혈압 호흡수를 증가시키고 근육을 긴장시
킵니다.
이러한 변화는 신체를 위기 상황에 대비시키고 고통을 견딜 수 있는 능력을 향상시킵니다.
에너지 공급 증가 혈액 순환 증가 근육 강화는 고통에 대한 신체적 적응력을 높입니다.
아드레날린 분비량과 효과는 개인마다 다를 수 있습니다.
과거 경험 스트레스 수준 건강 상태 등이 아드레날린 반응에 영향을 미칠 수 있습니다.
일부 사람들은 아드레날린의 영향을 거의 받지 못하거나 오히려 불안감을 느낄 수 있습니다.
아드레날린은 단기간 동안 고통을 감소시키는 효과를 제공장기적인 해결책은 아닙니다.
만약 만성적인 통증을 겪고 있다면 전문적인 진단과 치료를 받아야 합니다.
아드레날린은 심혈관 질환 당뇨병 고혈압 등의 질환을 악화시킬 수 있습니다.
싸움 시 아드레날린 분비는 고통 감소에 중요한 역할을 합니다.
진통 효과 주의 집중 심리적 변화 생리적 변화 등을 통해 고통에 대한
인지와 반응을 변화시키고 극복하는 데 도움을 줍니다.
개인차가 존재하며 만성적인 통증에는 전문적인 치료가 필요합니다.
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