겨울철 뜨끈한 국물과 같이 먹으면 좋은 우동과 국수의 영양성분은 어떻게 되나요? 또한 두음식의 칼로리와 다이어트에는 어떨지도 궁금합니다
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
우동 1인분은 600~700칼로리이고 국수1인분은 400~500칼로리로 국수가 칼로리가 낮습니다
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