요즘 유행하는 제로음료수들은 칼로리가 없어서 다이어터들에게 많이 인기를 받고있는데요
혹시 이 제로 즉 대체감미료가 들어간 음식을 많이 먹으면 당뇨가 올수도 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
합성감미료 자체는 칼로리가 거의 없어서 당뇨의 원인이 될 수는 없지요. 다만 단맛을 즐기는 분이라면 아무래도 식사량이 많고 칼로리 섭취가 많아서 체중이 늘고 결국 당뇨가 생길 위험은 증가하게 됩니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
대체감미료는 단당류처럼 혈당을 상승시키지는 않기 때문에 이로 인해 당뇨병이 직접 발생할 가능성은 낮은 것으로 알려져 있습니다. 하지만 이로 인한 장기적예후에 대해서는 확인이 어렵습니다.
