나이가 드니 피부 노화가 하루가 다르게 빨라지고 있는것 같아요.

나이가 드니 피부 노화가 하루가 다르게 빨라지고 있는것 같아요.

노화예방에 좋은 방식이나 생활습관은 어떻게 해야 할까요???

조언 부탁드립니다.