자존감 높이면 아닌 관계 끊어낼 수 있는 힘이 생길까요

Question

자존감이 올라가게 되면, 제가 좋아하는 사람을 포기할 수 있게될까요? 솔직히 좋아할 이유가 없는 사람을 좋아하고 있어요. 애매하고 전애인과 정말 친하게 지내고 (커플템도 맞춰요), 근데 또 저랑은 연락 계속 이어가고,, 어장 비슷한..

그래서 제가 많이 힘들어했어요 감정도 왔다갔다 많이 했구요. 지금은 서로 연락 잠시 하지 않기로 해서 안 하는 중인데요. 솔직히 제가 다시 연락 한다해도 그 사람이 받아줄지 안 받아줄지도 모르겠어요. 그래서 연락 안 하는 동안에 자존감 높이려고 하는데 높이게되면, 그 사람이 제 연락을 안 받아줘도 그걸 받아들이고 그 사람을 끊어낼 수 있는 힘이 생길까요?

Answer 1

자존감. 높은 사람은. 애매한. 관계 . 자체를. 허용. 하지. 않고. 어장 관리 같은. 대체용도 필요. 없을. 뿐더러. 바로. 끊어 내는. 냉철함이. 가진. 사람이. 많음..

Answer 2

자존감이랑 그게 상관이 있나요 그건 자존감이 아닌 자신감 문제겠지요 자신감이 없으니 쉽게 끊어내지 못하고

내가 이 여자 놓치면 다른 여자는 만날 수 있을까 난 그정도로 인기가 많지 않은데 하면서 주저하게 되는거겠죠

그래서 그건 자존감 보다는 자신감이 부족해서 끊어내지 못하는건데 자신감을 키우셔야 됩니다 키우는 방법은 질문자님이 찾아 보셔야 겠고요

Answer 3

네 자존감이 올라가면 상대의 반응이 아니라 내 기준으로 관계를 보게 되어 정리할 힘이 생깁니다. 좋아하는 마음은 남아도, 나를 불안하게 하는 관계는 선택하지 않게 됩니다. 지금처럼 거리 두는 동안 내 감정 기록하고, 기준(존중 일관성 없는 관계는 NO)을 세워보세요.

Answer 4

자존감이 높아지면 다른 사람들에게 인정받지 못해도 스스로를 존중하고 감정을 관리할 수 있는 힘이 생길 수 있어요. 그렇게 되면 애매하거나 상처 주는 관계도 집착하지 않고 건강하게 끊어낼 수 있는 힘이 생겨요. 연락이 받아지지 않더라도, 감정이 흔들리지 않고 자기 중심을 지킬 수 있도록 자존감을 높이기 위한 취미 활동, 다른 사람들과의 만남, 독서 등을 통한 치유를 반복해 보시기 바랍니다.