잠잘때 식은땀을 흘리는 경우 몸이 안좋은것일까요?

Question

안녕하세요.

잠자고 나면 요즘은 안그러는데 식은땀을 흘리는 경우가 종종 있었던것같아요. 그닥 기분이 그렇게 좋지도 않구요.

식은땀을 흘리면 몸이 안좋은것일까요?

Answer 1

안녕하세요. 훈훈한 고라니86입니다.

식은 땀을 흘린다고 해서 몸이 안 좋다고 단정지을 수는 없지만 몸에서 보내는 신호일 수 있습니다.

감염 여부, 호르몬의 변화, 저혈당, 스트레스 등이 영향을 줄 수도 있는데 정확한 건 의사의 상담을 받아보시는 게 좋을 거 같습니다.

식은 땀이 지속적으로 반복되는 경우

식은 땀과 함께 발열, 체중 감소, 지속적인 피로감 등 다른 증상이 동반되는 경우

식은 땀으로 인해 수면의 질이 저하되거나 일상 생활에 영향을 주는 경우

이 경우에는 꼭 가보시길 권합니다.

Answer 2

안녕하세요. 씩씩한펭귄139입니다.

잠을 자면서 식은땀을 흘리는 이유는 몇 가지가 있을 수 있습니다. 첫째, 몸이나 환경의 온도 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 둘째, 스트레스, 불안, 혹은 악몽과 같은 정서적인 요인으로 인해 발생할 수도 있습니다. 세째, 일부 질병이나 건강 상태의 변화로 인해 생길 수도 있습니다. 이런 경우가 지속되거나 심각하다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 도로밍입니다.

잠잘 때 식은땀이 나는 건 수면무호흡증이 진행중인 걸 수도 있습니다. 식은땀, 숨 가쁨, 어지러움, 가슴 두근거림이 동반되는데, 이에 대해서는 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시는 게 좋습니다.