식사하면서 물을 많이 마시면 소화에 문제가 생긴다고 하는데 왜그런가요?
안녕하세요
식사중에 물을 많이 마시지 말라고 하던데요.
식사하면서 물을 많이 마시면 소화에 문제가 생긴다고 하는데 왜 그런건가요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
소량의 물이야 별 문제가 없지만 다량을 마시면 소화불량에 걸리기 쉬우니까요.
음식의 소화과정에서는 소화액이 필요합니다.
물을 대량으로 마시게 되면 소화액이 희석되어서 본래의 역할을 못하게 됩니다.
그래서 소화불량이 되기가 쉽습니다.
안녕하세요. 날쌘가마우지59입니다.
일반적으로 식사 도중 물을 섭취하는 것은 소화기능이 좋지 않은 분들에게는 침분비가 제대로 이뤄지지 않아 소화에 지장을 줄 수 있다고합니다
