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배부른도요282
24.03.17
성장기때 웨이트트레이닝키성장..
성장기때 웨이트트레이닝할때 중량스쿼트같은운동을 최대무게에가깝게훈련하면키가 안크나요? 스쿼트최대무게가120kg이긴한데
3개의 답변이 있어요!
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