땅콩이 당뇨에 좋다고 해서 질문합니다.

땅콩이 당뇨에 좋다고 유튜브에서 본것같은데 사실인지요?

병원에선 금기 음식으로 분류 하던데 어떤게 맞는지 궁금하네요.

나도 땅콩을 좋아해서 자주먹는데 혈당검사 결과 큰 변화가없는것 가던데.