식사후 왜인지 모르게 졸립고 잠이 옵니다 그대로 잠깐 자니 소화도 안되기도 하고요 보통 이런 기분이 들때는 어떻게 대처햐나요? 운동을 즐기는 타입은 아닙니다 가볍게 얘기해주세요
안녕하세요. 끈질긴라마카크91입니다.
저는그냥 책상에엎드려 숙면을 취합니다.
잠이오면 자는게 최고입니다
잠잘 환경이 아니면 산책을 주로합니다.
가벼운 스트레칭을 하면서 걸어다니면 몸이 한결가볍네요
