식사후 피곤해지고 졸리울때 어떻게 하세요?
식사후 왜인지 모르게 졸립고 잠이 옵니다 그대로 잠깐 자니 소화도 안되기도 하고요 보통 이런 기분이 들때는 어떻게 대처햐나요? 운동을 즐기는 타입은 아닙니다 가볍게 얘기해주세요
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 끈질긴라마카크91입니다.
저는그냥 책상에엎드려 숙면을 취합니다.
잠이오면 자는게 최고입니다
잠잘 환경이 아니면 산책을 주로합니다.
가벼운 스트레칭을 하면서 걸어다니면 몸이 한결가볍네요