식사 후 졸음, 병인지 자연스런 현상인지 궁금해요
요즘 밥먹고 가만히 있으면 졸음이 와요.
혈당이 올라서 그런건지 밥먹고 잠이 오면 안좋다고
하던데 생리적인 현상인지 잘 모르겠네요
예전부터 그래온 거 같아서요.
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
식사를 하면 부교감 신경계가 활성화되는데, 혈압, 맥박, 호흡을 낮은 수준으로 유지시켜 에너지 소모를 최소화 하게 됩니다.
이로 인해 인체의 활력이 일시적으로 감소하고 나른하며 자미 오게 됩니다.
식후 졸음이 오는 또하나의 이유는 소화기에 많은 혈액이 몰리고 상대적으로 뇌에 혈액공급이 줄어 졸음이 오게 됩니다.
안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.
식사를 하고 잠이 오는건 당연한 생리 현상 입니다. 음식물 소화운동을 하기 때문에
졸음이 오고 피곤하고 그런겁니다.
안녕하세요. 환한벌새238입니다.
식사후 졸음이 오는 건 자연스러운 현상입니다.위에 소화를 시키기 위해 운동을 하고 혈액이 위에 몰리면서 잠이 온다고 하네요!!
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식곤증은 누구나 있어요
배부름고 따뜻하면 잠이 오죠
자연스런 현상입니다 근데 그게 졸음을 못참을정도로 무조건 자야한다 그러면 심하니 병원을 가보시는게 좋구요