프로바이오틱스는 설사와 변비중에 어디에 더 좋은가요?
최근에 약한 설사를 며칠간 했는데요. 그냥 병원 안가고 약국에서 산 일반 약을 먹고 버티었는데 집에 이 유산균이 있더군요. 혹시나 해서 먹어 보았는데 좋은거 같더군요. 근데 유산균은 변비에 더 좋은거 아닌가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 정장제로 장을 정상화시켜주는 기능을 합니다. 그래서 설사가 있을땐 설사를 멈추게 해주고 변비가 있을때는 변비를 완화시켜줍니다. 설사와 변비모두에 복용하여 장을 정상으로 돌아오게 해준다고 생각하시면 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 장내에 유익균을 공급하여 장내 균총의 균형을 맞추어 정상적인 장기능 유지에 도움을 줄 수있습니다. 따라서 설사와 변비모두에 효과가 있으며 장이 정상적으로 기능을 할 수 있도록 보조적으로 도움을 줄 수 있습니다.
유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다.
복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 설사와 변비에 모두 효과가 있습니다.
장환경을 좋게만들어주는 정장제 라고 보시면 되구요.
민감한 장환경을 개선하여
장에 유익균을 분포시켜 장이 튼튼하게 만들어준다고 보면 됩니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균을 섭취할 경우 장 내에 유해균을 억제해주고 유익균들이 잘 자랄 수 있도록 환경을 조성해줍니다.
이런 효과로 인해 설사 및 변비 등에 포괄적인 효과를 나타낼 수 있습니다.
물론 회사마다 여러종류의 균들을 다르게 배합하여 효과가 약간씩은 다를 수 있지만 기본적으로는 설사 및 변비 둘다 좋아질 수 있다고 보시면 됩니다.
답변이 도움이 되셨기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이민석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비나 설사 모두에 좋습니다.
둘다 우리 장환경에 문제가 생겼을 때 나타나는 증상들입니다.
프로바이오틱스는 우리 몸에 좋은균들로서 건강한 장환경을 만들어줍니다.
변비가 있으신 분들은 변비를 잡을 것이고,
설사가 있으신 분들은 설사를 잡아줄 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 둘 다 도움됩니다.
-장에 유익균이 적은 경우 설사와 변비 증상 동시에 생깁니다. 어떤사람은 변비가 생길 수 있고, 어떤 사람은 설사가 생길 수 있습니다. 보통은 변비가 자주 생깁니다.
-다만 품질이 낮은 유산균은 크게 도움이 안되며 품질이 좋은 유산균이면서 보장균수가 100억 이상인 유산균을 드셔야 어느정도 효능을 봅니다.
답변이 도움되었길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-
유산균 제제(프로바이오틱스 제제)는 장내 정착 시 건강한 장 환경 조성에 기여하며,
장 운동 기능을 정상화시키는 측면이 있어 설사, 변비 모두에 효과가 있습니다.
장 운동 기능이 항진되면 설사가 일어나기 쉽고, 저하되면 변비가 일어나기 쉬운데,
정상적인 움직임을 맞춰주니 두 증세 모두에 효과가 있다고 이해하시면 편하겠습니다.
답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.설사와 변비 모두에 효과가 있습니다.
유산균(프로바이오틱스)는 장 건강 개선 뿐 아니라, 면역력에도 도움이 됩니다.
유산균 선택 시 가장 중요한 것은 보장균수 입니다.
잘 따져서 좋은 제품 구매하시길 바랍니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
직접 진료하지 않아 정확성은 떨어지지만, 특별한 이유 없이 변비와 설사가 반복되면서 가스가 차는 복부팽만, 소화불량, 복통 등이 있을시 과민성대장증후군을 의심할 수 있습니다.
모든 연령에서 발생 가능하며, 심각한 질환은 아니지만 화장실을 자주 찾게 되어 일상생활에 지장을 많이 주게 됩니다.
발병원인은 명확치 않지만 스트레스나 장운동이상 장세균 과다증식, 유전 등이 알려져 있습니다.
치료로는 과식이나 급하게 먹는 습관, 맵거나 짠 음식 등 소화기관에 무리를 주는 음식을 삼가시길 바랍니다.
현재까진 과민성대장증후군을 완치해주는 치료제는 없습니다. 항경련제, 변비약, 지사제, 진통제 등의 약물로 증상을 완화시키도록 도와주는 정도입니다. 영양제(유산균)나 약물 치료보다도 스트레스나 식습관 개선이 치료에서 훨씬 중요하답니다.
우선 과민성대장증후군이 맞는지 확인하기 정확히 확인하기 위해선 내시경 검사를 포함하여 내과 진료를 보시길 권유드립니다.
도움이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 전인배 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균이 변비에 좋다 설사에 좋다는 것은 유산균 중에서도 특정 균들이 변비에 도움이 되거나 설사에 도움이 되거나 합니다. 따라서 유산균 제품의 구성에 따라 변비증상이 심한분들 혹은 설사 증상이 심한분들에게 더 도움을 줄 수 있습니다.
이상 질문에 대한 답변이 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다:)
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이경민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.설사나 변비가 나오는 것은 장내세균총의 균형이 깨어졌기 때문이므로
이 균형을 다시 잡아주게 되면 설사, 변비가 모두 괜찮아집니다.
따라서 유산균은 두 가지에 모두 효과가 있을 수 있습니다.
또한 균주에 따라서 어떤 것은 설사에좋고, 어떤 것은 변비에 효과를 나타냅니다.
예를들어
Bifidobacterium lactis BB-12®
Bifidobacterium lactis HN019
Bifidobacterium lactis DN-173 010
Lactobacillus rhamnosus GG®
등등이 변비에 효과가 있는 것으로 널리 알려진 균주입니다.
Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus, Saccharomyces boulardii 등이 설사에 효과가있는 것으로 알려진 균주입니다
