호두를 깨먹으면 머리가 좋아지나요?
생호두 마른호두 모두 좋아해요.
그런데 요즘은 어제일도 또렷하게 기억이 안날때가 종종 있어요.
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
호두에는 불포화지방산이 다량 함유되어 있어 남녀노소를 불문하고 두뇌건강에 좋다고 합니다 특히 성장기 아이들 두뇌건강에 좋다고 하네요~