피부 미용을 위해 영양제를 섭취하려고 하는데 콜라겐은 섭취하여도 실질적으로 피부 개선에 도움이 되지 않으니 차라리 히알루론산을 먹으란 말을 들어서요.. 콜라겐을 섭취하는게 좋을까요 아니면 히알루론산을 섭취하는게 더 효과가 있을까요?
