약·영양제
콜라겐을 알약형태로 섭취하면 피부미용에 도움이 되나요?
피부 미용을 위해 영양제를 섭취하려고 하는데 콜라겐은 섭취하여도 실질적으로 피부 개선에 도움이 되지 않으니 차라리 히알루론산을 먹으란 말을 들어서요.. 콜라겐을 섭취하는게 좋을까요 아니면 히알루론산을 섭취하는게 더 효과가 있을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐에 대해서는 찬반논란이 많습니다
히알루론산도 물을 머금어서 보습에 도움을 주는 영양소 중 하나로
어떤 게 더 좋다고는 말씀드리기 어렵습니다
콜라겐을 고르실 때 다만 분자량이 작고, 지표성분이 표기가 되어 있으면서 함량이 높은 제품을 추천드려요
답변이 도움 되셨길 바랍니다