음식으로 섭취되는 콜라겐은 어떤것이 있나요?
피부에 좋은 콜라겐은 음식섭취로는 피부에 전달이 안된다고 하던데
정말인가요?
영양제로 구입해 먹으면
피부에 효과가 있는건지 궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
대표적인 음식은 돼지껍데기가 있습니다
그러나 말씀하신대로 음식으로 섭취하는데는 한계가 있지요
그래서 약이나 주사등을 이용하기도 하는데
사실 피부 좋게 하는건 충분하고 규칙적인 수분섭취가
젤 좋습니다
몸에 수분이 부족해 피부노화를 촉진시키거든요
늘 수분섭취를 잊지마시고 습관적으로 하세요
그럼 물광피부를 가지일수 있을거에요
화이팅입니다