생활
음식으로 섭취되는 콜라겐은 어떤것이 있나요?
피부에 좋은 콜라겐은 음식섭취로는 피부에 전달이 안된다고 하던데
정말인가요?
영양제로 구입해 먹으면
피부에 효과가 있는건지 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
대표적인 음식은 돼지껍데기가 있습니다
그러나 말씀하신대로 음식으로 섭취하는데는 한계가 있지요
그래서 약이나 주사등을 이용하기도 하는데
사실 피부 좋게 하는건 충분하고 규칙적인 수분섭취가
젤 좋습니다
몸에 수분이 부족해 피부노화를 촉진시키거든요
늘 수분섭취를 잊지마시고 습관적으로 하세요
그럼 물광피부를 가지일수 있을거에요
화이팅입니다