실리마린 하루에 몇 mg까지 섭취해도 되나요?
나이
25
성별
남성
복용중인 약
기저질환
현재 실리마린을 섭취하고 있는데요.
아침먹고서 한알, 저녁에 한알 먹으려고 하는데.
성인 기준으로 하루에 권장섭취량 있을까요?
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5개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아침먹고서 한알, 저녁에 한알을 실리마린의 경우 복용가능하나 과량 복용시에 설사 복통과 같은 위장불편감증상의 우려가 있으며 하루에 300-400미리 용량은 복용가능합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
실리마린은 건강기능식품으로서는 하루 실리마린 130 mg로 규정하고 있으며
처방전없이 구입 가능한 일반의약품 실리마린으로는 140mg / 196mg가 있습니다.
-140mg 의약품은 초기 1회 140mg 1일 3회, 유지용량으로 140mg를 1일 2회 복용하도록 하고 있습니다.
-196mg 의약품은 1일 1회 복용하실 수 있습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
실리마린은 밀크씨슬의 핵심성분으로 간기능개선에 도움이 됩니다.
실리마린 기준 하루에 130mg정도 드시는 것이 좋습니다.
너무 과량 먹는 경우 위장에 부담이 될 수 있으니 권장량 드시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
실리마린은 하루에 130~140mg이 권장량입니다. 따라서 하루에 2알을 먹는 것보다는 한알을 먹는 것이 맞습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
일반의약품으로 나와있는 밀크시슬추출물 350mg 중 실리마린은 196mg가 들어있습니다. 1일 1회 복용하므로 이에 준하게 복용하세요.
