현재 실리마린을 섭취하고 있는데요.
아침먹고서 한알, 저녁에 한알 먹으려고 하는데.
성인 기준으로 하루에 권장섭취량 있을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아침먹고서 한알, 저녁에 한알을 실리마린의 경우 복용가능하나 과량 복용시에 설사 복통과 같은 위장불편감증상의 우려가 있으며 하루에 300-400미리 용량은 복용가능합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
실리마린은 건강기능식품으로서는 하루 실리마린 130 mg로 규정하고 있으며
처방전없이 구입 가능한 일반의약품 실리마린으로는 140mg / 196mg가 있습니다.
-140mg 의약품은 초기 1회 140mg 1일 3회, 유지용량으로 140mg를 1일 2회 복용하도록 하고 있습니다.
-196mg 의약품은 1일 1회 복용하실 수 있습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
실리마린은 밀크씨슬의 핵심성분으로 간기능개선에 도움이 됩니다.
실리마린 기준 하루에 130mg정도 드시는 것이 좋습니다.
너무 과량 먹는 경우 위장에 부담이 될 수 있으니 권장량 드시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
실리마린은 하루에 130~140mg이 권장량입니다. 따라서 하루에 2알을 먹는 것보다는 한알을 먹는 것이 맞습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
일반의약품으로 나와있는 밀크시슬추출물 350mg 중 실리마린은 196mg가 들어있습니다. 1일 1회 복용하므로 이에 준하게 복용하세요.
