사무실 잡음에서 자유로워지는 방법이 없을까요?

사무실에서 목소리 ㅈ한사람이 무의식적으로 떠드는거에 깜짝 깜짝 놀래는데 업무특성상 이어폰은 못낍니다. 이거 자유로워지는 방법이 있을까요?