약·영양제
영양제 먹는 조합 문제 없나 봐주세요!
성별
남성
나이대
30대
영양제를 하루에 한번 아래 조합으로 먹는데 문제 없는지 봐주세요
비맥비 비타민 + 오메가3 + 밀크씨슬 + 아연
요렇게 한번에 먹는데 문제 있을까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
문의하신 비맥스 비타민, 오메가3, 밀크씨슬, 아연은 서로 충돌하는 성분이 아니므로 함께 복용하셔도 괜찮으며 오메가3의 흡수를 돕기 위해 식사 직후에 드시는 것을 권장합니다. 다만 고함량 비타민이나 아연은 공복에 복용 시 위장 장애를 유발할 수 있으니 불편함이 있다면 전문의와 상의하여 복용 시간을 조절하시기 바랍니다. 감사합니다.안녕하세요.
영양제 복용시 성분표를 확인해야하겠습니다. 종합영양제에는 아연이 들어있는 경우가 있습니다. 단일 제품을 드시기 전에는 추가가 가능한지 확인하는 것이 좋겠습니다.