멜라토닌 정제 수면유도제 복용해도 되나요?

Question

멜라토닌 수면 유도제 효과가있는지? 부작용은 없는지요? 밤시간 일하는 직업을 가진 사람입니다.수면을 취할시간이 낮시간이라서 ㅡ미국산 스프링 밸리 멜라토닌을 구입해서 복용해 볼려합니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

멜라토닌 같은 경우에는 수면의 리듬을 조절하여

수면에 도움을 주는 성분입니다

한국에서는 2mg으로 의약품으로 있어

직구를 하시게 되면 불법인 점 알고 계셨으면 좋겠습니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다