비염 때문에 코 막히는데 약먹어도,,그렇고..

비염 때문에 코 막히는데 약먹어도 그렇고

비염에 좋다고 코에 뿌리는것도

효과 별로고 어디 비염에 좋은 방법이

없을까요 더욱이 마스크 쓰고 덥우니

더욱 힘들네요