삶의 목표나 방향을 찾기 어려울 때 어떻게 해야 할까요?
나름대로 열심히 살아가고 있는데, 한번씩 이게 뭐하는 짓인가 싶은 생각이 들때가 있습니다.
이런 때는 어떤 식으로 마음을 정리해야할지 모르겠네요.
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.
성공한 사람들의 책을 읽어보시는것은 어떨까요?
아무래도 성공한 사람들에게 모티베이션을 많이 찾을수 있을것 같습니다.
그분들의 삶에서 배울것이 많으니, 목표점을 찾기위한 어떤 단서도 찾을수 있을것 같습니다.
안녕하세요.
생각을 정리해야할 일이나 목표를 찾거나 설정을 해야할 상황이라면 일단 몸을 움직이는것이 좋습니다. 외부에 나가서 걷거나 뛰기를 꾸준히 매일 1시간 내외로 하시면 신체 변화 및 감정변화, 생각의 변화가 나타나며 하나씩 좋은 생각과 방법, 무엇을 해야할지가 선명하게 만들어집니다.